Oloa
-
Uuu'u U'amea Ma'i U'amea U'umea/ Fala'apa 12”
U'amea u'amea falai falai ma 'au e fai i le u'amea mamafa, o mea kuka e taofi lelei le vevela ma tufatufa tutusa.E sosolo lelei le vevela i le pito i lalo ma luga o itu mo le lelei o le kuka.Ae sili atu, o mea kuka e sau muamua, o lona uiga e lelei le alu saʻo mai le pusa.
O mea kuka u'amea na mua'i fa'a'a'ai ua uma ona tao mae'ae'a fa'atasi ma le suau'u fa'ato'aga.Le taunuʻuga: o se patina uliuli matagofie ma faigofie faʻamalolo meaai.
-
Falai U'amea na mua'i vaitau
U'amea u'amea fa'avela e fa'amamafa i le 100% suau'u fuala'au fa'anatura mo se fa'au'uga e le pipi'i fa'anatura e fa'aleleia pe a fa'aoga.
O le u'amea e tu'uina atu ia te oe le fa'amauina o le vevela e le mafaatusalia ma e o'o lava i le fa'avevela
Fa'aaoga le apa i totonu o le ogaumu, luga o le ogaumu, luga o le kuka, po'o luga o se afi o le tolauapiga
Fa'aaoga le apa e sua ai, sauté, tao, tao, fa'apala, po'o le kuka
