u'amea tolauapi fa'amu'amu'a

• O MEA FAI KUKA MU'Ā'I.O se fa'ama'i lelei e faia ai se eseesega.O lo'o tu'uina atu e le Lodge ni mea'ai kuka fa'amu'imua e leai ni vaila'au fa'apipi'i;na'o le suauu fuala'au fa'avae soya.O le tele o lou fa'aogaina o lau u'amea, o le lelei fo'i lea o le fa'ama'i.
• Le mea faigaluega sa'o e sua, sauté, tao, tao, falai, falai E faigata tele mo le tele o tausaga o kuka.
• Saua malosi mo le tele o tausaga o kuka
• Fa'ama'i mo se fa'auma fa'anatura, faigofie-fa'amalolo e fa'aleleia pe a fa'aoga
• E le mafaatusalia i le taofia o le vevela ma e oo lava i le vevela
• I le fale i totonu o le ogaumu, luga o le ogaumu, luga o le kuka poʻo luga o le afi o le tolauapiga

Kuka ma Tausia lau Uamea

O le tausiga o lau u'amea e le tau fa'alavelave.O mea'ai kuka a Lodge ua uma ona fa'a'ai ma ua sauni e fa'aoga, ina ia mafai ai ona e faia loa mea e fiafia i ai lou aiga.E mafai ona e fa'aogaina i so'o se mea vevela, mai le ogaumu pito i luga i le afi o le tolauapiga (ae le o le microwave!).O le tele e te faʻaaogaina, o le sili atu lea o le faʻamaʻi.

1. Fufulu lima u'amea ma fasimoli mālū pe leai lava.
2. Fa'amago vave ma mae'ae'a i se ie e leai ni liu po'o se solo pepa.
3. Uu i se vaega mama tele o le suauu fuala'au, e sili a'o mafanafana le mea kuka.
4. Tautau pe teu mea kuka i se nofoaga matutu.